Geluk of je leven podcast

Geluk of je leven.

Zo heet de leuke podcast van Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking. In februari was de opname van ons leuke gesprek over Rejection Sensitivity, ook wel afwijzingsgevoeligheid. Deze week kwam hij uit op Spotify.

Vanochtend heb ik hem geheel tegen mijn gewoonte terug geluisterd tijdens het wandelen.
Ik kwam niet zo op gang door te veel thuis te werken.
Dus preach what you teach: hup dat lijf activeren en tegelijkertijd luisteren of ik deze podcast kan gebruiken als hulpmiddel voor het schrijven van mijn boek die ik samen met Hanneke van der Voort schrijf.
Ik merk dat als ik les geef of zo uit de losse pols vertel, waardevolle voorbeelden bedenk waar ik tijdens het schrijven dan weer niet op kom :-). Lang leven apps voor transcripties.

Ik ben superblij met deze podcast, heerlijk luchtig praten over zware materie. Suzanne heeft zo een oprechte geïnteresseerde manier van interviewen dat het net is alsof we samen aan tafel zitten als goede bekenden. Terwijl het moest dit keer online en zo vaak hebben we elkaar nog niet gesproken.

Ik ben blij dat ik over wat meer variaties in de mate van afwijzingsgevoleigheid te kunnen spreken en ook praktisch kon aanvliegen. En daarnaast ook veel lol hebben oom onze eigen menselijkheid.

Ik betrapte me tijdens het lopen dat ik af en toe zelf weer had moest lachen over wat ik voor voorbeelden aandraag, zoals voor de kleine stapjes die je kunt maken: "Kies je favoriete hagelslag" om jezelf te trainen om je behoefte beter te kunnen ervaren. Welja...:-).

Missie geslaagd. Ik had als jong volwassende toch nooit gedacht te kunnen lachen om mijn eigen processen en onze inzichten die ik op zo'n mooi podium als deze podcast mag delen.

De link naar de podcast, vind je in de opmerkingen. Veel luisterplezier.