BLOGS
& VIDEO’S
Hier vind je volop inspiratie voor HSP en hoogsensitieve HSS
Saskia Klaaysen blogt regelmatig over hoogsensitivititeit, hoogsensitieve HSS, stress en persoonlijke ontwikkeling.
Ook maakt ze bijna iedere week een nieuwe video op Youtube-donderdag. Hier maakt ze diverse HSP en HSS topics op korte en krachtige wijze visueel inzichtelijk.

Have the courage to follow your heart and intuition, they somehow already know what you truly want to become
Steve Jobs
BLOGS & VIDEO’S
Alles over hoogsensitiviteit
Piekeren, waarom doe je NU niets als het spannend is
Waarom doe je niets als het spannend is? Het hoogsensitieve brein denkt diep na. Maar saboteert jou op de momenten dat je een spannende keuze maakt. Je mind leidt je af over het verleden en de toekomst. Hoe werkt dit? De video laat het zien.
Waarom moet je NIET naar je gevoel luisteren?
Ken je dat gevoel? Dat je iets wilt doen, en als je dan in actie komt dat het opeens niet goed voelt en dat je dan iets anders gaat doen. Je drijft volledig op het gevoel: ok of niet ok. Maar helaas is het niet altijd je intuïtie die spreekt. Deze video legt uit wat er aan de hand is.
Kun je stress door onderprikkeling compenseren?
Je kan onderprikkeld raken in je priveleven door te veel rust, routine en sleur. Veel mensen proberen dat te compenseren op het werk met meer uitdaging en taken. Andersom is het ook aantrekkelijk om onderprikkeling door te veel herhaling of te weinig uitdaging op het werk te compenseren in het weekend met veel leuke uitjes. Helpt dat? Deze video geeft daar uitleg over.
Waarom is kiezen verliezen?
Bij veel interesses blijf je jouw drive niet je hele leven behouden bij 1 tool, 1 branche, 1 niche, 1 doelgroep, 1 markt en 1 product en strak vooraf bepaalde structuren en planningen. Je bent een multipotential, een creatieve generalist. Er gaat dan veel potentieel, creativiteit en enthousiasme verloren. Omarm je diversiteit als werknemer en ondernemer.
Waarom moet een Hoogsensitieve High Sensation Seeker luisteren naar de gevoelsintensiteit?
Deze video legt uit hoe het organische proces van intense gevoelservaringen in vier stappen gaat bij een HSP-HSS en welke valkuilen daarmee gepaard gaan.
Waarom onderneemt een generalist anders dan een specialist
Terwijl de meeste ondernemers zich specialiseren, floreren creatieve HSP-HSS met brede interesses in meerdere onderwerpen of zelfs diverse bedrijven.
Als je vasthoudt aan één kwaliteit en één type bedrijf leidt dat tot onderprikkeling en verveling. Bekijk de video.
Doorzetten bij onderprikkeling is geen goed idee
Doorzetten bij onderprikkeling is geen goed idee. Onderstaande video laat zien waarom je bij onderprikkeling niet moet doorzetten. Je uitdaging is om kleur te bekennen om te stoppen en iets anders te gaan doen.
Shout out naar generalistische ondernemers
Een shout out naar de generalistische, multipotential ondernemer: de hoogsensitieve High Sensation Seeker. Jij hebt een diversiteit aan skills, een rijk carrierepad, een grote creativiteit, een sterke verbinding met de markt en je doelgroep en je beheerst een gedegen risico inventarisatie.
De illusie van verandering bij onderprikkeling
Vernieuwing en verandering is niet altijd de oplossing bij de onderprikkeling van hoogsensitieve high sensation seekers. Het kan je zelfs veranderen in een adrenalinejunkie. De veranderende intensiteit van enthousiasme is een betere graadmeter voor wat nodig is.
3 oplossingen voor onderprikkeling
Een van de eigenschappen van Hoogsensitieve High Sensation Seekers is dat ze snel verveeld zijn. Onderprikkeling ontstaat bij het gevoel van Been there , Seen that, Done that. Jezelf activeren is dan heel lastig. In deze video en blog geef ik 3 oplossingen.
Kun jij je even aanpassen, want dan voel ik me beter.
Het oordeel van een ander is geen feit! Pas jij je direct aan als iemand anders jou TE snel , TE intens, TE druk, TE gevoelig of TE wat dan ook vindt? Vindt de ander dat jij je moet aanpassen, omdat ze zelf overprikkeld raken van jou?
Help IK zit MEZELF in de weg
Roep jij het ook wel eens? ik zit mezelf in de weg. Dit is zelfafwijzing in actie. Zelfafwijzing is een onderdeel van afwijzingsgevoeligheid, ook wel rejection sensitivity. Dit is de fase dat je in een innerlijk conflict leeft. Deze video legt het uit.
Help! Waarom weet ik niet wat ik wil
Ben je onderprikkeld? Vind je het ongemakkelijk dat je niet weet wat je wil ? Zoek je ook gelijk naar oplossingen en kom je er niet uit? Er kan sprake zijn van diverse onbewuste angsten die jou afremmen. Deze video legt het uit.
Help een vergadering!
Help ik weet niet wat ik moet zeggen tijdens een vergadering!
Jouw toegevoegde waarde is niet het geven van je mening, maar het geven van jouw inbreng. En jouw inbreng is verbinden.
Hoe blijf je bij jezelf?
Hoe blijf je als hoogsensitief persoon bij jezelf in periodes dat je het even niet weet. Door de externe orientatie bij hoogsensitiviteit is de valkuil dat je te veel in de schoenen gaat staan van je adviseurs. Hoe werkt het en wat kan je doen? Deze video legt het uit.
Onzekerheid? Spring!
Hoogsensitieve High Sensation Seekers houden van nieuwe plannen, maar die geven ook wel eens onzekerheid. Luisteren naar je onzekerheid bij rejection sensitivity is niet altijd een goed idee. Beweging geeft transformatie van al die twijfels, onzekerheden en angsten. Hoe? Lees in de blog.
Anders, organisch ondernemen
Ik onderneem niet zoals het hoort, luister maar naar de Podcast van Rogier Live. Ik sta 100% achter mijn boodschap. Ondernemen is een vak, maar doe het vooral vanuit enthousiasme, intuïtie en gedrevenheid. Durf het niet te weten, daar zit de grootste creativiteit.
De wetenschap bewijst: 25% is hoogsensitieve High Sensation Seeker
Eindelijk is er in 2023 wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de combinatie van hoogsensitiviteit en sensation seeking. In deze blog lees je de resultaten.
Stop met doen zoals het hoort
Hoogsensitieve High Sensation Seekers moeten stoppen met doen zoals het hoort. Want als jij je te veel aanpast aan de regels en richtlijnen van je familie, onderdruk je waarschijnlijk je kleurrijke eigenschappen
Tip: Weerstand gaat niet over jou
Als je weerstand voelt bij de ander en je hebt last van rejection sensitivity. Weet dan: de weerstand gaat over heel iets anders. Je mist informatie
Publicaties
Interviews en podcasts met Saskia Klaaysen
Hieronder vind je alle podcasts en interviews in magazines met Saskia Klaaysen
Scroll met < en > om nog meer publicaties te zien.