• Anahata Saskia Klaaysen quote HSP HSS Hoogsensitiviteit Werk Training Coaching Amersfoort
  1. Home
  2. Saskia Klaaysen - Amersfoort

Saskia Klaaysen

Ik coach en train sinds januari 2008 HSP-ers en ondernemers in mijn praktijk Anahata personal coaching in Amersfoort. Een voor buitenstaanders niet altijd zo'n logische keuze als je eigenlijk Sociaal Geograaf bent. Maar na ruim tien jaar gewerkt te hebben als adviseur, projectleider, docent op het gebied van ondernemerschap, onderwijs, toerisme en overheid, gaven mijn banen me niet meer voldoende blijheid, voldoening en zingeving. Ik kreeg te veel stress van de intensiteit van deze banen en de steeds snellere verveling die optrad. En ook werd het een steeds grotere wiebelige werk-privé balans doordat we kinderen kregen. Keuzes maken, je interesses & nieuwsgierigheid volgen zijn voor mij een logisch onderdeel van mijn levenswijze. Dat wil absoluut niet zeggen dat het makkelijk is, alle keuzes zijn spannend en gaan met de nodige onzekerheid gepaard. Veel HSP-ers willen ze eerst uitbannen, maar ik weet dat ze erbij horen. Ik blijf vriendjes met mijn angsten en onzekerheden, ik maak keuzes en ben bang. Achteraf blijkt het altijd mee te vallen.

Fascinatie in mensen

In de loop van de tijd specialiseerde mij steeds meer als NLP Health Coach, Body & Mind Language Coach & Trainer, Energy en Systemisch coach. Mijn nieuwsgierigheid naar mensen heeft me naar heel wat opleidingen en verdieping gedreven. Ik was gefascineerd waarom mensen zijn, zoals ze zijn, waarom zij zich gedragen op een bepaalde manier, terwijl er voor mij heel andere dingen te voelen waren.  Dat wat mensen zeggen is niet altijd congruent met wat ze uitstralen en van binnen voelen. Ik begon het steeds vaker te herkennen. Het lag niet aan mij dat ik in verwarring raakte. Ik zag en voelde de intenties, de angsten, de emoties, de weerstanden en dat wat ze eigenlijk wilden. Soms nog wel eerder dan ze zichzelf bewust waren.
Ik ben nog altijd blij met mijn brede generalistische achtergrond en dat ik zo'n diverse werkkring heb gehad. In de coaching begrijp ik de setting van ondernemers, werknemers en non-profit personeel heel goed door mijn eigen ervaringen. 

Ondernemerschap

Sinds 2016 heb ik HSPtraining opgericht en  diverse online trainingen ontwikkeld. Sinds 2018 ben ik eigenaar van HSP at Work, omdat ik de toenemende landelijke vraag naar HSP/HSS coaching & training niet meer in mijn eentje kan bolwerken. Mijn ondernemerschap biedt mij de broodnodige afwisseling en energie. Ik bepaal zelf wat ik doe en wat ik wil ontwikkelen en met wie.

Ondernemerschap zit via mijn vaders kant in mijn bloed en is in verschillende vormen de rode draad in mijn leven. Mijn overgrootvader handelde al in hout, opa kluste als loodgieter en mijn vader had een zaak in audio- en videoservice zoals dat toendertijd nog heette. Persoonlijke dienstverlening en ontwikkeling zit in mijn genen via mijn moeder. Mijn overgrootmoeder bezorgde de post, mijn oma groeide op bij een caféhouder en later werkte ze in een TBS kliniek als begeleidster en mijn moeder werkte als juf in het basisonderwijs. Het is boeiend om te zien wat roots en je familiesysteem voor invloed heeft op de keuzes die je maakt in het leven. 

HSP & HSS kwaliteiten en valkuilen

Saskia Klaaysen

Op mijn 23e ontdekte dat 'mijn gekte' een naam had: Hooggevoeligheid/HSP, type sensationseeker. Sindsdien is er veel op zijn plek gevallen en wil ik het geen dag meer missen.

Ik voel mensen zeer goed aan, ben gevoelig voor sfeer en energie, zie veel nuances, overzie en overdenk snel gedetailleerde informatie. En weet dat heel creatief in te zetten in mijn oplossingsgerichte vermogen. Ik houd van afwisseling & diversiteit en heb een hekel aan sleur en routine. Dat maakt me een echte prikkelzoekende HSP, waar ik vaak aan het spelen ben met over-, onderprikkeling en de balans. Maar dat vooral afwisselen ;-).

De valkuilen van hooggevoeligheid zijn inmiddels geaccepteerd, zie er de lol van in en ik kan er goed mee leven. Dat wil niet zeggen dat ik nooit eens flink in een valkuil 'donder' :-), niets menselijks is mij vreemd: in al mijn enthousiasme ga ook ik wel eens over mijn grenzen. En blijven hangen in scenario-denken is mij ook bekend. Mijn kennis en ervaring zorgt voor veel herkenning en erkenning bij mijn cliënten.

Ik schrijf er graag over en mijn blogs worden gepubliceerd op Mynd.nu. In april 2018 verscheen een interview met mij in het Smartphone Magazine Phonographer over creativiteit. In juni 2018 verscheen een uitgebreid artikel in de Libelle waarin ik veel vertel over HSP en HSS.  Mijn hooggevoeligheid vind ik mijn grootste kracht!

 

HSP in Harmonie

Saskia Klaaysen HSP HSS Coach Amersfoort

Door mijn persoonlijke ervaring en ervaring met cliënten weet ik dat als je hooggevoelig bent het zeer belangrijk is om in harmonie te leven. Dat betekent dus dat het belangrijk is om een leven te leven dat het beste bij jou past, zowel in het werk als privé.  
Voor mij betekende dat een drastische carriere switch en ondernemerschap. 

Het betekent een leven waar je  jezelf bent en het beste je kwaliteiten kan benutten.  Dat je balans vindt in je eigen behoefte en de behoeftes van je omgeving. Het is heel belangrijk dat je zorgvuldig met je energiesysteem omgaat: lichaam en geest in balans in het hier en nu.  Dat betekent vaak dat je belemmerende denkwijzen en leefwijzen hebt aan te passen. Dat je jezelf meer richt op de kansen en mogelijkheden en oplossingsgericht aan de gang gaat. Daar functioneren HSP wetenschappelijk bewezen, stukken beter door.

Doe je dit niet dan ben je helaas snel over- of onderprikkeld en vermoeid. Doe je het wel dan benut je meer je persoonlijke kracht en energie, bereik je persoonlijke doelen, dromen en ambities en voel je je fit en blij. Acceptatie van HSP maakte voor mij veel mogelijk, omdat ik beter luister naar mijn behoefte aan actie en tegelijkertijd de behoefte aan rust en ontspanning. Ik zoek de juiste mate van prikkels en heb op te letten of deze prikkels mij ook blij maken, voldoening of zingeving geven. Het blijft een uitdagend spel! Maar door te durven spelen ontdekte ik wel mijn optimale energiebalans.

Opleidingen

  • Integral Eye Movement Therapy (IEMT) - Hanneke van der Voort

  • The Swan Protocol, Gezond Denken & Doen, Bob Burns

  • Masterclass Persoonlijkheid en Ziel, Jos Dolstra, Body & Mind Language Instituut,

  • Verschil in focus: positie/prestatie/relatie, Karlijn Vrolijk-Bokkers, Smart Difference

  • Workshop Generative Trance, Gezond Denken & Doen, Stephen Gilligan

  • Workshop Mbraining, WIlbert Molenaar

  • Body & Mind Language Trainer (deel III) , BMLI, Jos Dolstra (SNRO Gecertificeerd, ViV geaccrediteerd)

  • Provocative Change Work level I & II, Nick Kemp

  • Metaphors of Movement, level 1 & level 2, Andrew Austin

  • Wholeness Proces, Instituut voor Eclectische Psychologie, Connirae Andreas

  • Health Constellations, Gezond Denken & Doen, Stephan Hausner

  • Body & Mind Language Coach, (deel I en deel II) BMLI, Jos Dolstra (SNRO Gecertificeerd, ViV geaccrediteerd)

  • Constellations with illness and symptoms, Bert Hellingerinstituut Nederland, Stephan Hausner & Bibi Schreuder

  • Brein en Coaching, De eerste Verdieping, Cathelijne Wildervanck

  • Dealing with Resistance, Gezond Denken & Doen, Michael Grinder,

  • NLP Health Certification, Coachingplaza, Robert Dilts, Suzi Smith, Tim Hallbom

  • HBO Medische Basiskennis, Marcel Diephuis (ViV geaccrediteerd, tot 2017 SRBAG geaccrediteerd)

  • Opleiding Systemisch Coachen, Centrum voor Inspiratie en Ontwikkeling (ViV erkend)

  • HBO Studio Didactiek, Hogeschool van Utrecht

  • Driejarige beroepsopleiding Energy Coaching, Heremitage OpleidingsCentrum

  • Module Ericksoniaanse Hypnotherapie, ITAN Groningen (gecertificeerd ABNLP)

  • NLP Master Practitioner, ITAN Groningen (inclusief EMDR) (gecertificeerd ABNLP, NVNLP)

  • NLP Practitioner, ITAN Groningen (gecertificeerd ABNLP)

  • Energiewerk I en Energiewerk II, Heremitage Amersfoort

  • Intuïtieve Ontwikkeling, Mens en Intuïtie in Amersfoort

  • Sociale Geografie, Stedelijke en Regionale Planning, Rijksuniversiteit Groningen

Schrijf je in voor de GRATISonline minicursus "JOUW HSP 4-daagse"

Wil je meer weten over wat HSP en HSS wel en niet is? Wat de wetenschappelijke feiten over hoogsensitiviteit zijn? Kennis maken met de 4 totaal verschillende typen HSP? Alles over onder- & overprikkeling leren? Jouw valkuilen & kwaliteiten bepalen? En gratis oefeningen & testen? Schrijf je dan in voor de JOUW HSP 4-daagse. En ontvang 4 dagen een mail met een link naar het cursusmateriaal (video, mp-3, opdrachten & theorie).

Gratis minicursus JOUW HSP 4-daagse

Dankjewel voor je inschrijving! Je ontvangt zo direct je eerste email (check ook je spam of reclamefolder!)