Saskia
Klaaysen

 

Wees je bewust van jouw dynamiek tussen
over- & onderprikkeling.
Dan vind je JOUW HSP of HSS recept.

Veel mensen vonden mijn loopbaan lange tijd ‘ongewoon’ en ‘raar’

Mijn banen gaven me vaak binnen enkele jaren niet de nodige blijheid, voldoening en zingeving. Ik kreeg te veel stress van de intensiteit van deze banen en de steeds snellere verveling die optrad door de herhaling van projecten. Ik vond het maar raar dat andere mensen dat niet hadden en een traditionele carrière doorliepen. Nu weet ik het: ik ben nieuwsgierig, leer graag, ik ben een creatieve generalist.

De traditionele hokjes van competentieprofielen passen niet bij mij. Ik wilde het daarnaast graag goed doen, anderen blij maken, doen wat hoort. Mijn burn-out en bore-out zijn pittige maar nodige lessen geweest. Het dwong me om mijn afwijzingsgevoeligheid aan te pakken, mijn eigen tegenstrijdige hoogsensitieve eigenschappenmix te begrijpen. Grappig genoeg is het mijn werk geworden. Hoe meer ik mezelf ben, hoe meer andere hoogsensitieve HSS dat ook zijn, een optimale win-win situatie!

Ik ben gefascineerd waarom mensen zijn, zoals ze zijn, waarom zij zich gedragen op een bepaalde manier, terwijl er voor mij heel andere dingen te voelen zijn.

Dat wat mensen zeggen is niet altijd congruent met wat ze uitstralen en van binnen voelen. Ik begon het steeds vaker te herkennen. Het lag niet aan mij dat ik in verwarring raakte. Ik zag en voelde de intenties, de angsten, de emoties, de weerstanden en kwaliteiten en potenties van anderen. Ik zie als je afdwaalt van je eigen zijn, je eigen binnenwereld. Vaak eerder dan je zelf bewust bent. Ik vind het waanzinnig om jou te leren congruent en authentiek te zijn, inzicht te geven in jezelf, jou in beeld te brengen, trouw aan jezelf te blijven. Dan ontstaan er mooie dingen.

 

Ondernemerschap
Ondernemerschap zit via mijn vaders kant in mijn bloed en is in verschillende vormen de rode draad in mijn leven. Mijn overgrootvader handelde al in hout, opa kluste als loodgieter en mijn vader had een zaak in audio- en videoservice zoals dat toentertijd nog heette.

Mijn eigen CV toont flink wat jaren werkervaring in de commerciële adviessector, bij de Kamer van Koophandel als voorlichter, adviseur en projectleider. Daarna gaf ik een aantal jaren onderwijs aan studenten Small Business en Retailmanagement bij de Hogeschool Utrecht.

Persoonlijke dienstverlening en ontwikkeling zit in mijn genen via mijn moeder. Mijn overgrootmoeder bezorgde de post, mijn oma groeide op bij een caféhouder en later werkte ze in een TBS kliniek als begeleidster en mijn moeder werkte als juf in het basisonderwijs. Het is boeiend om te zien wat roots en je familiesysteem voor onbewuste invloed heeft op de keuzes die je maakt in het leven.

Ondernemerschap zorgt bij mij voor mijn broodnodige afwisseling. Het houdt mijn vuurtje aan, net als bij veel andere hoogsensitieve HSS.

Samen met Hanneke van der Voort hebben we inmiddels ons eigen Rejection Sensitivity Release Model ontwikkeld en leiden we coaches, therapeuten, managers en docenten op om via dit model efficient en effectief anderen met rejection sensitivity diepgaand op identiteitsniveau te coachen en te begeleiden met tools zoals o.a. Integral Eye Movement Theory en de RS structuur Tafelopstellingen.

 
Saskia Klaaysen Anahata Coaching & Training HSP HSS Hoogsensitiviteit Ondernemerschap

Pas ik bij jou en pas jij bij mij?
Hoogsensitieve personen functioneren het beste als ze kunnen werken met mensen die bij hen passen. Dat geldt dus ook voor mij. Mijn coachtijd is zeer beperkt, dus ik maak bewuste keuzes wie ik coach.

Pas jij bij mij?

 
 

Ben jij een hoogsensitieve HSS ondernemer (in spe)? Of ben jij een ondernemende, wilskrachtige, empathische hoogsensitieve HSS met een HBO- of Universitair denk of werkniveau? Of run jij een onderneming? Ben je een snel denkende, intelligente, intuïtieve associatieve of beelddenkend persoon?
Lijk je voor de buitenwereld stoer, sterk en vol zelfvertrouwen, maar voer je van binnen een gevecht met je onzekerheid en wil je het graag goed doen voor iedereen?
Ben je bereid om eerlijk en met humor in de spiegel te kijken, verantwoordelijkheid te nemen voor je stress door over- en onderprikkeling en eventuele rejection sensitivity? Om daarna eens echt te gaan doen waar je verlangen naar uit gaat? Zodat jouw potentie vrij komt die de wereld nodig heeft?
Reageer je sterk op mijn Youtubefilmpjes en heb je iemand nodig die jouw visuele brein kan vertalen in woorden, zodat anderen je ook gaan snappen?
Dan ben je bij mij aan het goede adres.

 
HSS HSP Kwaliteiten Valkuilen Saskia Klaaysen High Sensation Seeker Training Coaching

HSP & HSS kwaliteiten en valkuilen

Op mijn 23e ontdekte dat 'mijn gekte' een naam had: Hoogsensitiviteit. Later leerde ik dat ik een introverte, intelligente, wilskrachtige, hoogsensitieve HSS ben. Ik voel mensen goed aan, ben gevoelig voor sfeer en energie, zie veel nuances, ben associatief, intuïtief, overzie en overdenk snel gedetailleerde informatie. Ik zet dat creatief in met mijn oplossingsgerichte vermogen. Ik houd van afwisseling & diversiteit en heb een hekel aan sleur en routine. Dat maakt me een echte hoogsensitieve HSS, waar ik vaak aan het spelen ben met over-, onderprikkeling en flow met balans. Maar dat vooral afwisselen ;-). Dat wil niet zeggen dat ik nooit eens flink in deze valkuilen 'donder' :-), niets menselijks is mij vreemd.

Door mijn persoonlijke ervaring en ervaring met cliënten weet ik dat het belangrijk is dat jij al je eigenschappen accepteert en met plezier jezelf bent. Dat kan eerst kwetsbaar voelen, omdat je dan een leven gaat leven dat het beste bij jou past, zowel in het werk als privé.  Dat betekent belangrijke keuzes in je leven maken. Je kwaliteiten benutten, jouw echte ik meer de buitenwereld in te brengen, zodat je geen stress krijgt door onder- of overprikkeling, maar blij, energiek en vitaal blijft. Ook al werk, doe en gedraag jij je misschien ‘anders’ en wordt dat ook zichtbaar. Leer dealen met je afwijzingsgevoeligheid. Pleasen en perfectionisme hoeft niet langer een automatisme te zijn.

Durf te spelen, te ontdekken, te experimenteren en fuck it... spring!
Ontdek daarmee jouw optimale energiebalans.

 
 

Boek Prikkels bijten niet!

Over de kenmerken van hoogsensitiviteit is veel onderzocht en geschreven. Naar hoogsensitieve HSS is nauwelijks onderzoek gedaan. Vaak staan opmerkingen over HSS in de kantlijn, en vaak dezelfde onzinnige oneliners. Hoe een hoogsensitieve HSS functioneert of welke eigenschappen, uitdagingen, valkuilen en kwaliteiten ze hebben, beschrijven de boeken of artikelen niet diepgaander. Ik ben op een gegeven moment zelf gaan schrijven. Inspiratie vond ik in mijn eigen ervaringsdeskundigheid en bij mijn hoogsensitieve HSS-cliënten in de praktijk. Dit gaf een overweldigende hoeveelheid reacties van herkenning, erkenning, blijdschap en tranen. Mensen ervaarden eindelijk een dieper besef en begrip voor zichzelf. Het is fijn dat bij vele anderen kwartjes vielen door mijn artikelen. Het ontroert me nog steeds. Het is mijn belangrijkste motivatie geweest voor mijn onderzoek naar hoogsenstieve HSS en dit boek. Iedereen heeft recht op zelfinzicht en zijn eigen recept ☺. Het was hoog tijd dat de hoogsensitieve HSS ruimte kreeg op de boekenplank

Review

De coaching sessies zijn bijzonder, bijzonder omdat deze precies blootleggen waar je als HSS’er vastloopt.

Tijdens de sessie kwam ik er achter waar mijn knelpunten/pijnpunten liggen, waar rationeel denken gevoel overstemd. Dankzij de informatie en inzichten die de sessies met Saskia mij gaven heb ik stappen kunnen ondernemen om aan mijzelf en mijn leven te werken.

Dit geld voor mijn zakelijk alsmede in de privé leven. Er wordt gestuurd op actie en aanpakken en mede hierdoor ben ik er ook daadwerkelijk mee aan de slag gegaan.

Saskia weet te sturen zonder dit er te dik bovenop te leggen. Waardoor er in een ongedwongen sfeer veel hulp geboden wordt en praktische en toepasbare oplossingen ontstaan.

Sybe over personal coaching

De training laat je dichter bij jezelf komen, waardoor je echt jezelf als ondernemer neerzet. De tools geven veel concretisering en zijn geschikt voor hoogsensitieve HSS: het is fijn om met beeld en gevoel te werken en de tools lieten me voelen waar ik blij van word. Het geeft veel inzichten. Het heeft me veel bevestiging van mijn groei gegeven en ik kan nu weer stappen zetten om verder te komen. Ik weet nu waar ik de focus op ga leggen.

Fatima over de training HSS Ondernemerschap

De online training was een uitkomst voor mij. Ik woon in Zwitserland en ik kon dus toch training van Saskia te krijgen. En af en toe individuele begeleiding via Zoom. We deden online de opdracht met poppetjes om meer inzicht te krijgen in de wisselwerking tussen mij en mijn gezin. In mijn geval werkte ik met allerlei voorwerpen, want ik had geen poppetjes in huis. In mijn eentje werkte hij niet echt lekker. Saskia zag online veel meer dan ik ooit in mijn eentje had ontdekt. Ik kreeg inzichten die me nu nog steeds helpen. Dankjewel Saskia!

Mirjam over de online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hoogsensitiviteit plus e-coaching

Als hoog sensitief mens en ondernemer loop je weleens tegen vraagstukken aan waar je zelf niet uit komt. Saskia houdt je op heel prettige wijze een spiegel voor en weet telkens weer de juiste vragen te stellen. Hierbij maakt ze gebruik van oefeningen die je echt laten zien en voelen hoe het bij jou 'werkt’. Een paar keer per jaar kom ik bij Saskia en heb daar uiteenlopende hulpvragen. Deze zijn vaak aan mijzelf en mijn onderneming gerelateerd. Waarom doe ik dit? Waarom denk ik dat? Waarom heb is last van…. etc. Elke sessie is weer ontspannen en brengt altijd weer een nieuw inzicht waar ik op door kan pakken. Ik begrijp mezelf en mijn omgeving nog veel beter dan ik al deed en weet dat ik bij Saskia altijd tot een oplossing van een vraagstuk kom. Ik kan ondernemers die druk zijn in werk én hoofd zeker aanbevelen om een keer met Saskia te gaan zitten!

Robert over personal coaching voor ondernemers

De opleiding 'Rejection - Sensitivity Release Model' heeft m'n eigenwaarde en de waarde naar m'n klanten verhoogd.

De informatie en diversiteit aan tools zorgt ervoor dat ik een compleet plaatje heb van wat zich aandient bij hoogsensitieve en vaak ook hoogbegaafde coachees.

Door aan het werk te gaan met het thema 'Rejection Sensitivity' zie ik m'n klanten groeien in leiderschap in relatie tot hun carrière en/of onderneming.

Datgene waar ik voorheen de woorden niet altijd aan kon geven is op z'n plek gevallen. De opleiding is een puzzelstuk dat nodig is om de HSP puzzel van je klant te kunnen leggen.

Esther Kaastra – over de opleiding Rejection Sensitivity Release Model

Mijn nieuwsgierigheid naar mensen heeft me naar heel wat opleidingen gedreven:

Opleidingen Saskia Klaaysen:

• Creatieopstellingen - Marie Jose Rietdijk

• BG5 Foundation Course - Human Design for Professionals- Empowering Your Career & Business - BG5 Business Institute

• Beeldkracht - Innerlijke Opstellingen - Beeldkracht Academie - Caroline Fransen

• Online opstellingen begeleiden - Beeldkracht Academie - Caroline Fransen

• Masterclass BML & opstellingen - BMLI - Judy de Graaf

• Masterclass BML & Emoties - BMLI - Jos Dolstra

• Integral Eye Movement Therapy (IEMT) - MindQHanneke van der Voort

• The Swan Protocol, Gezond Denken & Doen, Bob Burns

• Masterclass Persoonlijkheid en Ziel, Jos Dolstra, Body & Mind Language Instituut,

• Verschil in focus: positie/prestatie/relatie, Karlijn Vrolijk-Bokkers, Smart Difference

• Workshop Generative Trance, Gezond Denken & Doen, Stephen Gilligan

• Workshop Mbraining, WIlbert Molenaar

• Body & Mind Language Trainer (deel III) , BMLI, Jos Dolstra (SNRO Gecertificeerd, ViV geaccrediteerd)

• Provocative Change Work level I & II, Nick Kemp

• Metaphors of Movement, level 1 & level 2, Andrew Austin

• Wholeness Proces, Instituut voor Eclectische Psychologie, Connirae Andreas

• Health Constellations, Gezond Denken & Doen, Stephan Hausner

• Body & Mind Language Coach, (deel I en deel II) BMLI, Jos Dolstra (SNRO Gecertificeerd, ViV geaccrediteerd)

• Constellations with illness and symptoms, Bert Hellingerinstituut Nederland, Stephan Hausner & Bibi Schreuder

• Brein en Coaching, De eerste Verdieping, Cathelijne Wildervanck

• Dealing with Resistance, Gezond Denken & Doen, Michael Grinder,

• NLP Health Certification, Coachingplaza, Robert Dilts, Suzi Smith, Tim Hallbom

• HBO Medische Basiskennis, Marcel Diephuis (ViV geaccrediteerd, tot 2017 SRBAG geaccrediteerd)

• Opleiding Systemisch Coachen, Centrum voor Inspiratie en Ontwikkeling (ViV erkend)

• HBO Studio Didactiek, Hogeschool van Utrecht

• Driejarige beroepsopleiding Energy Coaching, Heremitage OpleidingsCentrum

• Module Ericksoniaanse Hypnotherapie, ITAN Groningen (gecertificeerd ABNLP)

• NLP Master Practitioner, ITAN Groningen (inclusief EMDR) (gecertificeerd ABNLP, NVNLP)

• NLP Practitioner, ITAN Groningen (gecertificeerd ABNLP)

• Energiewerk I en Energiewerk II, Heremitage Amersfoort

• Intuïtieve Ontwikkeling, Mens en Intuïtie in Amersfoort

• Sociale Geografie, Stedelijke en Regionale Planning, Rijksuniversiteit Groningen