HSP & HSS op het werk

Ik heb bij Saskia het jaartraject HSP & Werk gevolgd. Veel waardevolle theoretische kennis die je op een actieve manier leerde! Nog waardevoller was hoe Saskia je door het traject heen coachte om inzicht te krijgen in je wat HSP én HSS inhoud, herkennen van patronen, rejection sensitivity, je op alle manier interactief bezig liet zijn. Geen sessies waar je 8 uur zat maar waar je verbaasd was dat de dag al voorbij was. En de herkenning en erkenning van andere groepsleden was, en blijft voor mij heel waardevol. Ik ben steeds meer tot mezelf gekozen. Je moet het zelf doen maar met hulp van een hele waardevolle trainer is je doel bereiken wel veel makkelijker. Voor mij een lifechanger die ik koester!

-Sanne-

HSP&HSS? Dan zeg je Saskia Klaaysen. Samen met een fantastische groep dames heb ik vanaf 2022 een hele mooie ontwikkelingsreis mogen maken tijdens de jaartraining HSP&HSS op werk. Saskia draagt zorg voor een goede verbinding met alle deelnemers tijdens de trainingsdagen en weet haar kennis heel goed over te brengen met een mix van theorie, praktische oefeningen en bij ons als deelnemers een lach en een traan, altijd in een veilige setting. Bij Saskia voelde ik mij onderdeel van een hechte eensgezinde groep waar je mag zijn wie je bent. Ik sluit het jaar af als rijker mens, met de opgedane kennis als ook met nieuwe vriendschappen.

-Nina-

Ik heb het jaartraject HSP & HSS op het werk bij Saskia Klaaysen van Anahata Coaching gevolgd en dit was een hele mooie en waardevolle ervaring. Ik heb veel geleerd over mezelf, hoe ik over-/onderprikkeling kan herkennen en er beter mee om kan gaan, hoe ik mijn grenzen kan bewaken, en hoe ik meer op eigen grond kan blijven en zo minder last van rejection sensitivity ervaar. Ik heb mijn creative kant herontdekt en durf nieuwe ervaringen aan, waardoor ik meer balans ervaar in mijn leven. De cursus was voor mij precies de juiste combinatie van theorie en praktijk. Saskia kan de nodige kennis heel goed overbrengen en door veel verschillende soorten oefeningen zijn de lessen afwisselend. De sfeer in de groep was ook geweldig, ik heb heel veel herkenning gevoeld, en steun en veiligheid. Kortom, deze cursus is een echte aanrader.

-Christiane-

Wat ben ik blij dat ik heb meegedaan aan de jaartraining HSP&HSS op het werk! Het heeft me inzichten en praktische handvaten gebracht, een fijne basis om mezelf nu verder te ontwikkelen. Saskia heeft ontzettend veel kennis en brengt dit op een enthousiaste manier en met humor over. Ze voelt super aan wat iedereen nodig heeft en de individuele coaching die je bij de jaartraining krijgt vind ik van grote meerwaarde om o.a. afwijzingsgevoeligheid aan te pakken. En... Doordat je een heel jaar bezig bent, heb je de tijd om na elke cursusdag verder te ontwikkelen, dingen uit te proberen en weer te evalueren. Zeer aan te raden dus, bedankt Saskia!

-Mariska-

De training was verhelderend, confronterend en bevrijdend. Het gaf me brandstof, zuurstof en een warmte sprak. Saskia is geweldig kundig, empathisch en prikkelend mens.

- Esmeralda

De combinatie van veel (wetenschappelijke) kennis, praktische toepassingen en spirituele oefeningen maakte de training heel waardevol en inzichtgevend. De training heeft me meer zelfinzicht gegeven, waardoor ik ook meer op ‘eigen grond’ kan staan. Ik zorg meer en beter voor mezelf in de afgelopen storm in mijn leven. Saskia is een echte professional, naast een goede trainer ook een doortastende coach.

- 
Jolanda

De training gaf me een kijkje in mijn brein. Er was een goede balans van oefeningen en theorie en ruimte voor chaos :-). Saskia is no nonsense. Ze weet je een liefdevolle schop onder je kont te geven waar nodig. Goede combinatie van zakelijk, eigenzinnig met een vleugje spiritueel.

- Michelle

Het is een training die heel goed voor mij gewerkt heeft in de zoektocht naar mezelf handhaven op het werk, voelen wat ik nodig heb en ontdekken wat ik wil. De training heeft me veel zelfkennis en zelfacceptatie gegeven. Saskia is een positief levendig, enthousiast, mens met veel kennis en humor. Ze hielp ons vooruit.

- Femke