In coachingstrajecten doorbreken we terugkerende (vaak onbewuste) belemmerende gedachten of gedragspatronen die veel energie kosten en die je weerhouden om je doelen en dromen te realiseren. Tijdens de coaching kom je tot ontdekkingen en inzichten over jezelf en het effect van de plek en rol die je (onbewust) inneemt in je familie- of organisatiesysteem. Je wordt je bewust van de verborgen relaties en spanningsvelden tussen jou en de andere mensen in je omgeving. Je gaat meer leven vanuit een betere balans tussen je gevoel en je verstand. Tevens leer je bij Anahata beter om te gaan met je eigen energiebeheer zodat je als (hoog) sensitief persoon je fitter voelt en meer in je eigen kracht staat, minder piekert en wat-als scenario’s in je hoofd uitwerkt , meer bij jezelf blijft en minder extern georiënteerd . Je raakt minder snel overprikkeld of vermoeid.
Aanleidingen voor individuele NLP, Systemische en Energy Coaching bij Anahata kunnen zijn:
- Je wilt inzicht in je gedrag en communicatie.
- Je wilt zelfverzekerder en assertiever zijn.
- Je hebt het idee dat je altijd maar geeft.
- Je wilt inzicht of weten wat je moet doen bij vragen m.b.t. je gezin, relatie of werk.
- Je wilt in je dagelijks leven afrekenen met de (vaak onbewuste) invloed van familiepatronen en gedrag dat voortkomt uit de familiegeschiedenis zodat jij het anders kan gaan doen.
- Je bent (hoog) sensitief en wilt daarmee leren omgaan.
- Je wilt uitgaan van je eigen kracht in plaats van jezelf voortdurend te vergelijken met anderen of na te denken wat anderen van je vinden.
- Je wenst (beter) in contact te komen met je onderbewuste of intuïtie.
- Je wilt afrekenen met oud zeer, nare herinneringen, gevoelens of emoties.
- Je wilt weten wat jouw plek of rol is in deze samenleving.
- Je hebt stress, een burnout of een burnout dreigt.
- Je wilt ontdekken wie je bent en wat je wilt met je leven.
- Je hebt een (nieuwe) baan en wilt extra begeleiding.
- Je hebt een dilemma.
