Tag Archives: Stress door onderprikkeling of overprikkeling

Wil je mee doen met ons onderzoek naar de signalering van overprikkeling? Het kost je 10-15 minuten van je tijd. Jeroen Bijkerk studeert in het kader van zijn studie Toegepaste Psychologie aan de Saxion Hogeschool bij mij af. Het doel is om te onderzoeken hoe hoogsensitieve personen ondersteund kunnen worden in het signaleren van stress […]

Lieve Sas, ik snap het! Ik ben een hoogsensitieve HSS en nu weet ik: Ik heb meer afwisseling nodig! Maarrre… HOE DAN! Eerst was ik verbaasd van deze vraag. Het antwoord is voor mij zo logisch. Maar inmiddels weet ik dat dit echt niet logisch is . Dus bekijk gauw mijn nieuwste youtubevideo. En kijk […]

Heb je stress door onderprikkeling of overprikkeling? Dat is lastig te voelen, je merkt alleen dat je gestresst bent. Stress is stress. De symptomen van stress zijn bij onderprikkeling en overprikkeling hetzelfde. Je bent moe, chagrijnig, je voelt je gejaagd, onrustig, je hebt een kort lontje en eventueel fysieke klachten als spierspanning of hoofdpijn. Je […]

Schrijf je in voor de GRATISonline minicursus "JOUW HSP 4-daagse"

Leer de verschillen tussen HSP en hoogsensitieve HSS. Leer de wetenschappelijke feiten over hoogsensitiviteit. Maak kennis met de 4 totaal verschillende typen HSP. Herken stress door onder- of overprikkeling. Breng jouw hoogsensitieve valkuilen & kwaliteiten in kaart. En ontvang gratis oefeningen & testen. Schrijf je hier in voor de JOUW HSP 4-daagse. En ontvang 4 dagen een mail met een link naar uitgebreid trainingsmateriaal (video, mp-3, opdrachten & theorie).

Gratis minicursus JOUW HSP 4-daagse

Dankjewel voor je inschrijving! Je ontvangt zo direct je eerste email (check ook je spam of reclamefolder!)