Tag Archives: prikkelkwaliteit

Stress door onderprikkeling, hoe los je het op? Hoogsensitieve personen kunnen last hebben van stress door overprikkeling, maar ook door onderprikkeling. Vooral hoogsensitieve High Sensation Seekers zijn gevoelig voor stress door te veel routine, regelmaat of rust. Of door te weinig uitdaging, voldoening en blijheid. Je mist het gevoel van ‘Ik leef!’ Dat noemen we […]

HSP & Burn-out? Of toch bore-out? Esther Bergsma kwam vorig jaar met alarmerende cijfers over het burn-out percentage van Hoogsensitieve personen. Die ligt volgens haar op maar liefst 57%. Dus meer dan de helft van de HSP heeft wel eens een burn-out meegemaakt en heeft dus last gehad van chronische stress. Landelijk ligt dat gemiddelde […]

Schrijf je in voor de GRATISonline minicursus "JOUW HSP 4-daagse"

Wil je meer weten over wat HSP en HSS wel en niet is? Wat de wetenschappelijke feiten over hoogsensitiviteit zijn? Kennis maken met de 4 totaal verschillende typen HSP? Alles over onder- & overprikkeling leren? Jouw valkuilen & kwaliteiten bepalen? En gratis oefeningen & testen? Schrijf je dan in voor de JOUW HSP 4-daagse. En ontvang 4 dagen een mail met een link naar het cursusmateriaal (video, mp-3, opdrachten & theorie).

Gratis minicursus JOUW HSP 4-daagse

Dankjewel voor je inschrijving! Je ontvangt zo direct je eerste email (check ook je spam of reclamefolder!)