• Saskia Klaaysen HSP HSS en Werk Coaching & Training Amersfoort
Acceptatie HSP

De haat-, liefde verhouding met je hooggevoeligheid Valt het jullie ook op? Het lijkt wel een nieuwe hype dat HSP. Ik werk daar natuurlijk van harte aan mee door deze blogs te schrijven. Je wordt overladen met lijstjes, tips & trics. Je kan zomaar gaan denken dat HSP ‘een ding’ is waar je vooral veel […]

Onderprikkeling

   Deel 2: “Dit duurt al veel te lang…. zucht“ Geen zin, down, moe, lamlendig, chagrijnig, sleur, routine, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien dat je rust nodig hebt, omdat je denkt dat je overprikkeld/oververmoeid bent, maar dat helpt niet… Mogelijk ben je dan een onderprikkelde HSP-er. Al […]

HSP Achtbaan denken en voelen

De HSP Achtbaan in het denken & voelen, “Mijn gevoel wist al lang wat mijn hoofd niet toestond te voelen” Herkenbaar? Je voelt of iets goed is of juist niet, maar je menselijke denk- en analysebrein is het daar niet mee eens? Het gebeurt me gelukkig niet vaak meer, maar onlangs stond ik voor een belangrijke zakelijke beslissing en […]

HSP en onderprikkeling

De 5 fases van onderprikkeling Geen zin, down, moe, lamlendig, chagrijnig, sleur, routine, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien dat je rust nodig hebt, omdat je denkt dat je overprikkeld/oververmoeid bent, maar dat helpt niet…  Mogelijk ben je dan een onderprikkelde HSP-er. Al eerder schreef ik de blog “Onderprikkeling […]

Saskia Klaaysen blogt over HSP in Mynd.nu

  Wat ontzettend leuk. Mijn blog over HSP & Onderprikkeling is in de Mynd.nu geplaatst! Hoe leuk is dat. Ik kan nu weer een steentje bijdragen in het verwezenlijken van mijn doel om nog meer HSP-ers te leren over het verschil tussen onder- en overprikkeling. De balans vinden in onder- en overprikkeling draagt namelijk bij aan […]

Sensorische gevoeligheid bij hooggevoeligheid

Sensorische gevoeligheid bij hooggevoeligheid Gevoelig voor geluid, licht, tast/beweging, geur en reuk. Iedere HSP-er kent in meer of mindere mate een gevoeligheid van een bepaald zintuig. Dat is namelijk één van de vier kenmerken van hooggevoeligheid. Vaak lees je de negatieve kanten, de last. Jammer, want je zintuigen zijn een schatkist. Ze bieden je informatie en een bron vol […]

Body, Soul & Mindfullness in Amersfoort

Heb jij ook zo’n zin in de lente? Zin om los te komen van stress en je energie weer lekker te laten stromen? Kom dan naar Body, Soul & Mindfulness! In een ontspannen en gezellige sfeer geven lichaamsgericht therapeut Karin Baddane en NLP-coach Anita Winchester deze training waarin je leert meer naar je lichaam te […]

Overprikkeling & Onderprikkeling bij HSP

“Ik ben overprikkeld”, ” Ik ben te moe om te slapen” ,”Ik ben zo lamlendig, ik kom nergens toe”, “Laat me maar even” “Pfff…echt geen zin in”.  Herkenbaar? Allemaal van die uitspraken jij als HSP-er vast wel eens roept of zuchtend uitspreekt. Ik in ieder geval wel :-). En eigenlijk zijn het uitspraken die iedereen wel […]

Gratis online minicursus JOUW hooggevoeligheid 4-daagse

Hieperdepiep Hoera! Anahata is jarig!  En zoals beloofd heb ik een mooi cadeau voor jou: de gratis online minicursus JOUW hooggevoeligheid 4-daagse. Leer heel veel over JOUW hooggevoeligheid, de 4 type HSP-ers, word je bewust van JOUW HSP kwaliteiten en valkuilen, leer de werking van je zenuwstelsel snappen en ontdek de wondere wereld van onder- en overprikkeling! Dit alles met […]

Een willekeurige email Regelmatig  krijg ik mail in de trant van: ” Hallo Saskia, ik ben Mark en ik ben hooggevoelig. Heb jij tips hoe ik hier beter met HSP kan omgaan? Groetjes, Mark” Ben je benieuwd naar mijn antwoord? In 2,5 minuten zie jij de 7 stappen om beter om te gaan met JOUW […]

Schrijf je in voor de GRATISonline minicursus "JOUW HSP 4-daagse"

Wil je meer weten over wat HSP wel en niet is? Wat de wetenschappelijke HSP feiten zijn? Kennis maken met de 4 totaal verschillende typen HSP? Alles over onder- & overprikkeling leren? Jouw valkuilen & kwaliteiten bepalen? En gratis oefeningen & testen? Schrijf je dan in voor de JOUW HSP 4-daagse. En ontvang 4 dagen een mail met een link naar het cursusmateriaal (video, mp-3, opdrachten & theorie).

Gratis minicursus JOUW HSP 4-daagse

Dankjewel voor je inschrijving! Je ontvangt zo direct je eerste email (check ook je spam of reclamefolder!)