• Saskia Klaaysen HSP HSS en Werk Coaching & Training Amersfoort
Balans HSS

“Ik wil zo graag in balans zijn” . Volgens mij is dit het meest geuite verlangen bij mij in de praktijk. Zeker bij de High Sensationseekers (HSS), de prikkelzoekende hoogsensitieve personen. Want deze groep heeft een brein waarbij het activeringssysteem de overhand heeft. Dat maakt je nieuwsgierig en impulsief. Je ziet, hoort of voelt iets […]

Luisteren naar het gevoel

Je hoofd waakt, werkt, vermijdt & pleast om dit te voorkomen. HSP in balans Hoogsensitieve personen denken veel en diep na. Ze verbinden veel informatie met elkaar, overzien gevolgen, de risico’s, werken scenario’s in hun hoofd uit. Dit levert een behoorlijke drukte in het hoofd op. Dat is geen enkel probleem als je lekker in […]

Primeur: een webinar over de 7 stappen! Hoera! Eindelijk is het zover. Ik geef op 6 juli 2017 om 20.30 uur mijn eerste webinar: De 7 stappen die je leren om te gaan met HSP, de kwaliteiten te versterken en de valkuilen te ondervangen. Alles om de balans te vinden tussen over- & onderprikkeling. Het is […]

Stil zitten HSP

Stil zitten is niet per definitie goed voor een prikkelzoekende HSP-er Regelmatig lees ik oordelen dat een prikkelzoekende HSP-er (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen, omdat ze eigenlijk bezig zijn om de leegte en eenzaamheid te vermijden. Dat rust nodig is. Dan begint alles in mij in de weerstand te komen. Dat zou betekenen dat […]

Groepsbelang & HSP

Een natuurtalent Inmiddels weet iedereen wel dat een hoog sensitief persoon empathisch is, alles met alles kan verbinden, combineren en verwerken. Daardoor zijn ze associatief en creatief en zien grote verbanden, risico’s en mogelijkheden. Deze twee kwaliteiten samen leiden tot een prachtig natuurlijk talent. Het zijn de stokstaartjes die op de heuvel rechtop de omgeving […]

Verhuizen & HSP

Heerlijk al die prikkels die bol staan van nieuwigheid… toch?  Verhuizen…. hoe ingewikkeld kan het zijn… Verhuizen dat heb ik 3 keer eerder gedaan: een lijst praktische handelingen. Gewoon klussen, inpakken, auto inladen, uitpakken, oude huis schoon opleveren…klaar! Mijn aandacht liet ik voor de rest heerlijk wegdromen bij mijn Pinterestborden over nieuwe kleuren, behangetjes, inrichtingen, […]

Type HSP

De ene HSP-er is de andere niet, in welk type herken jij je? HSP is een wetenschappelijk aangetoond kenmerk van het zenuwstelsel. Het is geen label, diagnose van een ziekte of ‘iets alternatiefs’. Ieder mens is uniek, niemand heeft exact dezelfde ogen en dus ook ieder hoogsensitief persoon heeft niet dezelfde sensitiviteit. De mate waarin […]

HSP en vergaderen

Vergaderen en HSP Regelmatig komt bij mij in de praktijk allerlei werk gerelateerde HSP problematiek op tafel. Zo ook de combinatie ‘vergaderen en de HSP-Denktank’. Op een normale werkdag op kantoor, tijdens een reguliere vergadering heb jij het vast ook wel eens: het gevoel dat je een overload krijgt aan informatie. Er komt een inhoudelijke discussie […]

HSP en werk

Je kent ze vast wel. Die bevlogen, hardwerkende, empathische collega’s met perfectionistische neigingen. Ze doen het graag goed. Het werk is verzorgd, doordacht en op tijd af. Je waardeert zijn of haar inbreng. Op deze collega kan je bouwen. De HSP collega is… De verbinder Die collega die bij vergaderingen goed luistert, genuanceerd reageert op het […]

HSP-draak

De HSP-draak ontwaakt Soms heb je van die weken, flink gewerkt, de avonden vol met gezellige dingen, nauwelijks ruimte voor denk, creatieve, broed & fladdertijd en daarbij nog belangrijke gebeurtenissen met de nodige emoties. En dan plotseling op de eerst volgende volledige vrije dag ontwaakt de HSP-draak in jezelf. Je bent overprikkeld en reageert niet […]

Agenda HSP Trainingen 2017

De (nieuwe) HSP-Trainingen voor 2017 zijn weer bekend! De HSP-trainingen voor de eerste helft van 2017 zijn weer gepland. Ik geef in 2017 3 trainingen: Omgaan met JOUW hooggevoeligheid (3 vrijdagen) HSP in Beweging (3 woensdagochtenden) Emotiemanagement (1 vrijdag) Omgaan met JOUW hooggevoeligheid Ander nieuws is dat “Omgaan met JOUW hooggevoeligheid” weer is uitgebreid. Er […]

Schrijf je in voor de GRATISonline minicursus "JOUW HSP 4-daagse"

Wil je meer weten over wat HSP wel en niet is? Wat de wetenschappelijke HSP feiten zijn? Kennis maken met de 4 totaal verschillende typen HSP? Alles over onder- & overprikkeling leren? Jouw valkuilen & kwaliteiten bepalen? En gratis oefeningen & testen? Schrijf je dan in voor de JOUW HSP 4-daagse. En ontvang 4 dagen een mail met een link naar het cursusmateriaal (video, mp-3, opdrachten & theorie).

Gratis minicursus JOUW HSP 4-daagse

Dankjewel voor je inschrijving! Je ontvangt zo direct je eerste email (check ook je spam of reclamefolder!)