Hieperdepiep Hoera! Anahata is jarig! En zoals beloofd heb ik een mooi cadeau voor jou: de gratis online minicursus JOUW hooggevoeligheid 4-daagse. Leer heel veel over JOUW hooggevoeligheid, de 4 type HSP-ers, word je bewust van JOUW HSP kwaliteiten en valkuilen, leer de werking van je zenuwstelsel snappen en ontdek de wondere wereld van onder- en overprikkeling! Dit alles met […]
De spanning liep hoog op deze week op Facebook, Linked-in, Twitter, Google+ en in de nieuwsbrief. En wat al een fantastisch resultaat. In 1 dag doen er meer dan 100 mensen mee!
Een willekeurige email Regelmatig krijg ik mail in de trant van: ” Hallo Saskia, ik ben Mark en ik ben hooggevoelig. Heb jij tips hoe ik hier beter met HSP kan omgaan? Groetjes, Mark” Ben je benieuwd naar mijn antwoord? In 2,5 minuten zie jij de 7 stappen om beter om te gaan met JOUW […]
Verbazing! Ik ben verbijsterd en misschien wel lichtelijk naïef. Ik was als een soort puppy een tweede balletje de grote online wereld aan het intrappen. Lekker spelen buiten mijn eigen speelveld van mijn praktijk. Gewoon een blog over een van mijn stokpaardjes: onderprikkeling. Even proberen hoe het zou vallen als opmaat naar mijn online trainingsomgeving. […]
Op 4 april lanceer ik de nieuwe online trainingsomgeving www.hsptraining.nl. Hier kun je op je gemak van achter je eigen laptop, tablet of pc de uitgebreide training ‘In 7 stappen omgaan met JOUW hooggevoeligheid’ volgen. Deze online training bestaat uit een besloten online leeromgeving met verhelderende videolessen, oefeningen op mp3, een e-(werk)boek met theorie en oefeningen, […]
Overprikkeling versus onderprikkeling Iedereen die maar iets over hooggevoeligheid heeft gelezen kent de gevolgen van overprikkeling: vermoeidheid, leeg gezogen zijn, niets meer kunnen hebben en fysieke symptomen zoals bijvoorbeeld hoofdpijn en spanningsklachten. Dit kan komen door een heftige dag vol gebeurtenissen, veel zintuiglijke prikkels, maar ook door veel te veel nadenken en emoties of chronische stress. […]
De laatste dag van 2015…en die benut ik heel graag om jou en je familie een heerlijke oudejaarsdag toe te wensen en een mooi begin van 2016. En 2016 is jouw jaar! Zullen we dat afspreken? Ik gun je daarbij alles wat je daarbij nodig kan hebben: liefde, kracht, inspiratie, licht, energie en een gezonde dosis […]
Het aftellen is begonnen. Eind februari 2016 staat mijn spiksplinternieuwe HSPtraining online: In 7 stappen omgaan met JOUW hooggevoeligheid. Video’s, audio-oefeningen, animaties en vele oefeningen om jouw persoonlijke aanpak te vinden. Nieuwsgierig? Heel goed. Houdt het nieuws in de gaten :-).
Denken, denken, denken. De diepgaande informatieverwerking van een HSP-er
Diepgaande informatieverwerking Een van de kenmerken van hooggevoeligheid is de diepgaande informatieverwerking. Hier wordt jammer genoeg in de vele boeken over hooggevoeligheid weinig aandacht aan besteed. Een van de weinige boeken die dit wel goed doet is het boek van Antoine van Staveren “Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid”. Het vele en diepe nadenken is net zo’n belangrijk […]
De najaarsnieuwsbrief is uit! Vol met nieuws over Anahata personal coaching, Anahata Mens in Onderneming, het cursusaanbod, Anita Winchester en nieuws over de vergoedingen van VGZ. Een bijzonder opgenomen nieuwtje die ik hier graag nog even uitlicht: Op 13 september om 15.15 wordt de documentaire over de Nieuwe Stad nog een keer vertoond in theater […]
Met trots en blijdschap introduceer ik een nieuwe coach die na de zomervakantie op woensdag bij mij in de praktijk gaat werken: Anita Winchester. Anita en ik kennen elkaar nu een aantal jaren vanuit de NLP HCT opleiding en vanuit de vereniging Gezond Denken & Doen en hebben vanaf het eerste moment een goede klik. […]
Vanaf 9 juli 2015 is de praktijk weer gevestigd in de oude Prodentfabriek in Amersfoort. Het was heerlijk rustig vertoeven op zolder bij Merlot, maar ik ben blij dat ik weer terug mag :-). Ik begon de dynamiek, de gezelligheid en de energie van de Nieuwe Stad te missen. Een goed teken, want dan zit […]
