Home

Dominante mensen en HSP

“Ik ben dat hanengedrag zo zat”, “Ik heb moeite met dominante figuren die hun praatje altijd klaar hebben”, “Dat zijn van die arrogante lui, die houden met niemand rekening, gaan over lijken”. Drie gemiddelde uitspraken als reactie van HSP-ers op dominant gedrag. Hoe komen HSP-ers toch aan die sterke oordelen? Relatiemensen en HSP Ongeveer 45% […]

Review Anahata Mens in Onderneming

Wat een geweldige blog heeft Jelena geschreven in “Kus uit Amersfoort”. Ze beschrijft haar business-coach sessie bij mij in de praktijk. Ze ervaart de kracht van het werken met een systemische opstelling. Dat gaat bij mij meestal met poppetjes. “Na alle vragen beantwoord te hebben, ontvouwt zich meteen een soort van landkaart van poppetjes voor […]

HSP lampje laten branden

Het is een feit dat het merendeel van de hoogsensitieve personen lekker in hun vel zitten. En vaak weten die niet eens dat ze hoogsensitief zijn. Want je gaat meestal pas op zoek naar een ‘oorzaak’, een ‘naam’, als je niet lekker in je vel zit. Hoe kan het dat de meeste HSP-ers lekker in […]

Balans HSS

“Ik wil zo graag in balans zijn” . Volgens mij is dit het meest geuite verlangen bij mij in de praktijk. Zeker bij de High Sensationseekers (HSS), de prikkelzoekende hoogsensitieve personen. Want deze groep heeft een brein waarbij het activeringssysteem de overhand heeft. Dat maakt je nieuwsgierig en impulsief. Je ziet, hoort of voelt iets […]

Luisteren naar het gevoel

Je hoofd waakt, werkt, vermijdt & pleast om dit te voorkomen. HSP in balans Hoogsensitieve personen denken veel en diep na. Ze verbinden veel informatie met elkaar, overzien gevolgen, de risico’s, werken scenario’s in hun hoofd uit. Dit levert een behoorlijke drukte in het hoofd op. Dat is geen enkel probleem als je lekker in […]

Primeur: een webinar over de 7 stappen! Hoera! Eindelijk is het zover. Ik geef op 6 juli 2017 om 20.30 uur mijn eerste webinar: De 7 stappen die je leren om te gaan met HSP, de kwaliteiten te versterken en de valkuilen te ondervangen. Alles om de balans te vinden tussen over- & onderprikkeling. Het is […]

Stil zitten HSP

Stil zitten is niet per definitie goed voor een prikkelzoekende HSP-er Regelmatig lees ik oordelen dat een prikkelzoekende HSP-er (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen, omdat ze eigenlijk bezig zijn om de leegte en eenzaamheid te vermijden. Dat rust nodig is. Dan begint alles in mij in de weerstand te komen. Dat zou betekenen dat […]

Groepsbelang & HSP

Een natuurtalent Inmiddels weet iedereen wel dat een hoog sensitief persoon empathisch is, alles met alles kan verbinden, combineren en verwerken. Daardoor zijn ze associatief en creatief en zien grote verbanden, risico’s en mogelijkheden. Deze twee kwaliteiten samen leiden tot een prachtig natuurlijk talent. Het zijn de stokstaartjes die op de heuvel rechtop de omgeving […]

Verhuizen & HSP

Heerlijk al die prikkels die bol staan van nieuwigheid… toch?  Verhuizen…. hoe ingewikkeld kan het zijn… Verhuizen dat heb ik 3 keer eerder gedaan: een lijst praktische handelingen. Gewoon klussen, inpakken, auto inladen, uitpakken, oude huis schoon opleveren…klaar! Mijn aandacht liet ik voor de rest heerlijk wegdromen bij mijn Pinterestborden over nieuwe kleuren, behangetjes, inrichtingen, […]

Onzeker & Hoogsensitiviteit

Onzeker & Hoogsensitief?  Ben je hoogsensitief en voel jij je vaak onzeker? Soms op de gekste momenten kan het je zomaar overvallen. Bijvoorbeeld als je een ruimte met een groep mensen binnen wandelt of als je een keuze wilt maken of als je iets nieuws wilt leren. Het is niet altijd makkelijk om met die […]